栄養セラピー

栄養セラピーはホリスティック医療の一つで、心と体の関係を重視した栄養指針を目的としています。個人コンサルテーションによって各自のニーズに合った食事と必要であればサプリメントのアドバイスを提供する、食生活改善のパーソナルトレーナーのようなものです。毎日食べる食事は驚くほど私達の美と健康に影響を及ぼしているもの。長年の習慣を一人で改善するのは難しいかもしれませんが、個々に合ったプログラムに沿って実行すれば、本のアドバイスに従うよりもっと意欲的に実行できるでしょう。また、英国に渡ってから日本と違う食事情に戸惑いを覚えている方も、英国で手に入る食材でヘルシーな食生活をするアドバイスをします。最後に重要なことは、私達は個々違うという事です。年齢、性別、妊娠などにライフスタイルの変化、病気の状況、遺伝的要素、また住んでいる環境などによって、個々に最適な食事とサプリメントのアドバイスは変わってくる事があります。今ある健康問題を改善するのみでなく、この先もずっと健康でいられるように毎日の食事から気をつけてみてはいかがでしょうか。

初回、２回目のコンサルテーション £60（1時間）

3回目以降のコンサルテーション £60（45分）

栄養セラピーは健康を維持し病気を防ぐという意味ではどんな方にもお勧めですが、特に慢性的な症状に悩まされている方に効果が期待できます。

症状:
アレルギー体質
関節炎
慢性疲労
血糖値の調整
消化器系の問題　（下痢、便秘、腹部の誇張など）
頭痛、偏頭痛
高血圧
集中力の低下
月経前の精神的、身体的な変化
閉経後の精神的、身体的な変化
妊娠、授乳期の準備
慢性的な痛み
お肌の問題
過度なストレス
減量

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栄養セラピー

初回、２回目のコンサルテーション £60（1時間）

3回目以降のコンサルテーション £60（45分）